1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.3 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 78.9 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur de coco
El Yogur de Coco es una alternativa cremosa a base de plantas al yogur lácteo, elaborado principalmente con leche de coco y cultivos activos vivos. Proveniente de regiones tropicales donde los cocos son abundantes, combina métodos tradicionales de fermentación con un toque moderno en la vida sin lácteos. Rico en grasas saludables de la leche de coco, apoya la energía y la saciedad al mismo tiempo que es naturalmente libre de lactosa, lo que lo convierte en una opción ideal para aquellos con restricciones dietéticas. También es una fuente de probióticos amigables para el intestino que ayudan a la digestión y promueven un microbioma saludable. El Yogur de Coco generalmente está libre de ingredientes artificiales, pero algunas variedades pueden contener azúcares o sabores añadidos, por lo que es clave revisar las etiquetas para mantener una dieta equilibrada. Su textura aterciopelada y su sabor agridulce lo hacen versátil para cuencos de desayuno, batidos o para cocinar. Nutritivo e indulgente, el Yogur de Coco es una deliciosa forma de disfrutar de bienestar impulsado por plantas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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