1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pudín de cacao es un postre delicioso hecho principalmente de cacao en polvo, leche, azúcar y un agente espesante como maicena o gelatina. A menudo asociado con la cocina occidental, esta golosina cremosa ofrece un rico sabor a chocolate y una textura satisfactoria. Mientras que las recetas tradicionales pueden incluir crema espesa o azúcar añadido, las versiones aligeradas pueden utilizar alternativas de leche a base de plantas y edulcorantes naturales para un giro más saludable. El cacao en polvo, el ingrediente clave, es una fuente de flavonoides, que son antioxidantes que pueden favorecer la salud del corazón. Sin embargo, el contenido de azúcar en muchas recetas podría contribuir a una ingesta calórica en exceso, por lo que se recomienda controlar las porciones. Ya sea disfrutado frío o con frutas, el pudín de cacao sigue siendo un clásico alimento reconfortante que satisface a los amantes del chocolate en todas partes.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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