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cocoa pebbles

cocoa pebbles

Cereal

Calificación del Artículo: 47/100

1 serving (36 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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560
calorías
8.0
proteínas
120
carbohidratos
4
grasa

Información Nutricional

1 taza (144g)
Calorías
560
% Valor Diario*
Grasa Total 4 g 5%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 760 mg 33%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 48 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 18 mg 100%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

87.6%
5.8%
6.6%
Grasa: 36 cal (6.6%)
Proteínas: 32 cal (5.8%)
Carbohidratos: 480 cal (87.6%)

About cocoa pebbles

Cocoa Pebbles es un cereal de desayuno sabor chocolate hecho a partir de arroz crujiente endulzado. Originario de los Estados Unidos, se ha convertido en una opción popular para aquellos que buscan un toque chocolatoso en su primera comida del día. El cereal contiene principalmente arroz, azúcar y cacao, además de vitaminas y minerales añadidos, incluyendo hierro, niacinamida y vitamina B6. Aunque Cocoa Pebbles es bajo en grasa y libre de colesterol, es alto en azúcar, con una sola porción contribuyendo a una parte significativa de la ingesta diaria recomendada de azúcar. Al ser un alimento procesado, carece de la fibra y proteínas que típicamente se encuentran en los granos enteros y desayunos equilibrados. Aunque está fortificado para proporcionar ciertos nutrientes, es mejor disfrutar el cereal con moderación, acompañado de opciones ricas en nutrientes como leche, yogur o fruta para crear una comida más equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.