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cacahuetes de cóctel

cacahuetes de cóctel

Snack

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
853.3
calorías
37.3
proteínas
32
carbohidratos
74.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (149.3g)
Calorías
853.3
% Valor Diario*
Grasa Total 74.7 g 95%
Grasa Saturada 10.7 g 53%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 640 mg 27%
Carbohidratos Totales 32 g 11%
Fibra Dietética 10.7 g 38%
Azúcares 5.3 g
proteínas 37.3 g 74%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 106.7 mg 8%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 1066.7 mg 22%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

13.5%
15.7%
70.8%
Grasa: 672 cal (70.8%)
Proteínas: 149 cal (15.7%)
Carbohidratos: 128 cal (13.5%)

About cacahuetes de cóctel

Los cacahuetes de cóctel son un popular aperitivo hecho con cacahuetes tostados y ligeramente salados, a menudo recubiertos con aceite para mejorar su sabor y textura. Estas deliciosas legumbres tienen sus raíces en la cultura de aperitivos estadounidense, pero son disfrutadas en todo el mundo. Repletos de proteínas, grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y nutrientes esenciales como magnesio, niacina y vitamina E, los cacahuetes de cóctel pueden contribuir a una dieta equilibrada cuando se consumen con moderación. Su proteína de origen vegetal los convierte en una excelente opción para vegetarianos o cualquier persona que busque un aperitivo energético rápido. Sin embargo, los cacahuetes de cóctel a menudo son altos en sodio y pueden contener aceites añadidos, por lo que es importante revisar las etiquetas y disfrutarlos con moderación, especialmente si se está controlando la presión arterial o la ingesta calórica. Perfectos como un aperitivo independiente o para agregarles crujido a los platos, su rico sabor salado los convierte en un versátil básico de despensa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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