1 serving (5 grams) contains 12 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 147.6 g | 53% | |
| Fibra Dietética | 85.7 g | 306% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 23.8 mg | 132% | |
| Potasio | 3619.0 mg | 77% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cacao
El cacao, derivado de las semillas del árbol Theobroma cacao nativo de América Central y del Sur, es una fuente de nutrientes y un pilar de las tradiciones culinarias globales. Rico en antioxidantes como los flavonoides, el cacao apoya la salud del corazón y reduce la inflamación. Posee minerales esenciales como el magnesio, hierro y potasio, que contribuyen a la función muscular, la producción de energía y la fortaleza ósea. Comúnmente utilizado en postres, bebidas y platos salados, el cacao añade profundidad y complejidad a los sabores. Si bien el cacao crudo está mínimamente procesado y es rico en nutrientes, los productos como el chocolate pueden contener azúcares y grasas añadidos que reducen sus beneficios para la salud. El chocolate negro con alto contenido de cacao suele ser una elección más nutritiva. Incorporar cacao con moderación puede mejorar la calidad general de la dieta, ofreciendo una forma deliciosa de disfrutar de sus muchas propiedades saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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