1 serving (250 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
273.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada cobb con pollo
La Ensalada Cobb con Pollo es un plato clásico estadounidense conocido por su vibrante mezcla de sabores y versatilidad nutricional. Originaria de principios del siglo XX en California, esta abundante ensalada típicamente incluye lechuga romana crujiente, pechuga de pollo a la parrilla, aguacate cremoso, tomates jugosos, huevos duros, trozos de queso azul y tocino crujiente, todo unido con una vinagreta picante o aderezo cremoso. Repleta de proteínas magras del pollo y los huevos, grasas saludables del aguacate y vitaminas esenciales de las verduras frescas, es una opción equilibrada para aquellos que buscan una comida rica en nutrientes. Sin embargo, sus ingredientes indulgentes como el queso azul y el tocino pueden aumentar el contenido calórico y de grasas saturadas, por lo que se recomienda controlar las porciones con aderezos y coberturas para una alternativa más ligera. Perfecta para el almuerzo o la cena, la Ensalada Cobb con Pollo ofrece una satisfactoria combinación de texturas y sabores mientras respalda un enfoque equilibrado hacia la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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