1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.0 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada Cobb con pollo y aderezo ranch.
La Ensalada Cobb con Pollo y Aderezo Ranch es un plato clásico estadounidense conocido por su mezcla sustanciosa de ingredientes frescos. Originaria de la década de 1930 en California, esta ensalada típicamente incluye una cama de lechuga romana crujiente, pechuga de pollo a la parrilla en cubos, aguacate cremoso, huevos duros, tomates maduros, tocino crujiente y queso azul desmenuzado, todo cubierto con un aderezo ranch indulgente. Llena de proteínas de alta calidad del pollo y los huevos, junto con grasas saludables para el corazón del aguacate, la ensalada ofrece beneficios nutricionales como soporte muscular y vitaminas esenciales. Sin embargo, elementos como el tocino, el queso y el aderezo ranch pueden añadir una cantidad considerable de grasas saturadas y calorías, por lo que la moderación es clave para una comida equilibrada. Este plato vibrante combina texturas y sabores maravillosamente, proporcionando satisfacción y nutrición tanto para el almuerzo como para la cena.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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