Ensalada Cobb con nuggets

Ensalada Cobb con nuggets

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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355.0
calorías
23.7
proteínas
11.8
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
355.0
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 88.8 mg 29%
Sodio 710.1 mg 30%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 3.0 g 10%
Azúcares 3.0 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 59.2 mcg 296%
Calcio 88.8 mg 6%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 473.4 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.3%
26.7%
60.0%
Grasa: 213 cal (60.0%)
Proteínas: 94 cal (26.7%)
Carbohidratos: 47 cal (13.3%)

About Ensalada Cobb con nuggets

La Ensalada Cobb con Nuggets es una versión sabrosa y satisfactoria de la clásica ensalada cobb americana. Este plato combina crujientes nuggets de pollo en trozos pequeños con una vibrante mezcla de verduras frescas como lechuga romana y verduras para bebés, junto con tomates cherry, queso rallado, tocino crujiente y un huevo duro. Un aderezo cremoso une todos los ingredientes con un acabado rico e indulgente. Proveniente de la gastronomía estadounidense, la ensalada Cobb es conocida tradicionalmente por su equilibrada combinación de proteínas, grasas saludables y vegetales. Si bien la adición de nuggets de pollo agrega un atractivo divertido y apto para niños, es importante tener en cuenta que su empanizado y proceso de fritura pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. Por el lado más saludable, la ensalada proporciona abundantes nutrientes, incluyendo vitaminas de productos frescos, proteínas del huevo y el pollo, y grasas saludables del aderezo o de adiciones opcionales de aguacate. La moderación y personalizaciones pueden hacer que este plato sea tanto indulgente como nutritivo.