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Ensalada Cobb Freshii

Ensalada Cobb Freshii

Lunch

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.0
calorías
23.6
proteínas
15.7
carbohidratos
19.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
315.0
% Valor Diario*
Grasa Total 19.7 g 25%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 15.7 g 5%
Fibra Dietética 3.9 g 13%
Azúcares 3.9 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.1 mg 9%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 472.4 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

18.8%
28.2%
53.0%
Grasa: 177 cal (53.0%)
Proteínas: 94 cal (28.2%)
Carbohidratos: 62 cal (18.8%)

About Ensalada Cobb Freshii

Rebosa de sabores vibrantes y ingredientes saludables, la Ensalada Cobb en Freshii es una versión moderna del clásico plato americano. Esta ensalada contundente incluye lechuga romana crujiente coronada con tomates cherry frescos, rodajas de aguacate, pollo a la parrilla, huevo duro y tocino ahumado, todo acompañado con aderezo de queso azul para un final rico y satisfactorio. Llena de proteínas del pollo y el huevo, grasas saludables del aguacate y fibra de las verduras, es una comida equilibrada que puede alimentar tu día. Si bien es beneficioso para aquellos que buscan una opción rica en proteínas, la inclusión de tocino y aderezo de queso azul añade elementos indulgentes más altos en sodio y grasas saturadas. Perfecta como una comida completa o para reabastecerse después del ejercicio, esta ensalada combina comodidad y nutrición en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.