1 serving (200 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.9 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 529.4 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cobb Dalad
Cobb Dalad es una ingeniosa variante de la clásica Ensalada Cobb, que mezcla ingredientes abundantes en un plato vibrante inspirado en la cocina occidental. Por lo general, incluye hojas picadas como lechuga romana o espinacas, tomates jugosos, aguacate cremoso, huevos duros, pollo o pavo a la parrilla, tocino crujiente, trozos de queso azul y un aderezo de vinagreta o un aderezo cremoso y agridulce. Repleto de proteínas y grasas saludables, el Cobb Dalad ofrece una comida equilibrada y llena de nutrientes. Las verduras frescas proporcionan fibra, antioxidantes y vitaminas esenciales, mientras que el aguacate contribuye con grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Sin embargo, puede ser alto en calorías y grasas saturadas debido al tocino y al queso, por lo que controlar las porciones o hacer sustituciones de ingredientes —como tocino de pavo o un aderezo más ligero— pueden mejorar su saludabilidad. El Cobb Dalad es querido por sus sabores audaces y su textura satisfactoria, ofreciendo tanto indulgencia como nutrición en cada bocado.
