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Jamón en lonchas del supermercado

Jamón en lonchas del supermercado

Meat

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
343.1
calorías
49.7
proteínas
3.5
carbohidratos
13.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
343.1
% Valor Diario*
Grasa Total 13.0 g 16%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sodio 2839.1 mg 123%
Carbohidratos Totales 3.5 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 3.5 g
proteínas 49.7 g 99%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 591.5 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.2%
60.3%
35.5%
Grasa: 117 cal (35.5%)
Proteínas: 198 cal (60.3%)
Carbohidratos: 14 cal (4.2%)

About Jamón en lonchas del supermercado

El Jamón en Lonchas de Co Op es una carne para fiambres conveniente y lista para comer hecha de cerdo curado, a menudo sazonado con sal y azúcar. Normalmente disfrutado en sándwiches, ensaladas o como parte de una tabla de embutidos, refleja una opción versátil en la cocina occidental, particularmente popular en las cocinas británicas. Este jamón es bajo en grasa, proporcionando una fuente de proteína magra, pero puede ser alto en sodio debido al proceso de curado. Aunque ofrece nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas y minerales, incluidos hierro y zinc, aquellos que controlan su ingesta de sal o buscan evitar conservantes podrían consumirlo moderadamente. Cuidadosamente obtenido de cerdos criados en condiciones de bienestar animal, Co Op garantiza estándares de calidad y ética en su producción. Perfecto para comidas rápidas o tentempiés, combina sabor y conveniencia con un perfil nutricional equilibrado que se ajusta a los estilos de vida modernos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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