1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.0 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 2839.1 mg | 123% | |
| Carbohidratos Totales | 3.5 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 49.7 g | 99% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 591.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón en lonchas del supermercado
El Jamón en Lonchas de Co Op es una carne para fiambres conveniente y lista para comer hecha de cerdo curado, a menudo sazonado con sal y azúcar. Normalmente disfrutado en sándwiches, ensaladas o como parte de una tabla de embutidos, refleja una opción versátil en la cocina occidental, particularmente popular en las cocinas británicas. Este jamón es bajo en grasa, proporcionando una fuente de proteína magra, pero puede ser alto en sodio debido al proceso de curado. Aunque ofrece nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas y minerales, incluidos hierro y zinc, aquellos que controlan su ingesta de sal o buscan evitar conservantes podrían consumirlo moderadamente. Cuidadosamente obtenido de cerdos criados en condiciones de bienestar animal, Co Op garantiza estándares de calidad y ética en su producción. Perfecto para comidas rápidas o tentempiés, combina sabor y conveniencia con un perfil nutricional equilibrado que se ajusta a los estilos de vida modernos.
