1 serving (40 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.8 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 887.6 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 106.5 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 20.7 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.2 mg | 4% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de avena, girasol y calabaza de Co Op
El Pan de Avena, Girasol y Calabaza de Co-op es un pan integral elaborado con una mezcla de ingredientes ricos en nutrientes como avena, semillas de girasol y semillas de calabaza. Inspirado en los panes rústicos europeos, combina texturas consistentes con un perfil de sabor natural y a nuez. Cada rebanada está repleta de fibra dietética proveniente de la avena y las semillas, lo que favorece la salud digestiva y te ayuda a sentirte saciado por más tiempo. Las semillas de girasol y calabaza aportan grasas saludables, vitaminas esenciales y minerales como magnesio y vitamina E. Ideal para una dieta equilibrada, este pan no contiene conservantes artificiales, lo que lo convierte en una opción más limpia para las comidas diarias. Si bien es rico en nutrientes, contiene una cantidad moderada de calorías y carbohidratos, por lo que el tamaño de la porción es clave para aquellos que supervisan su ingesta. Perfecto para sándwiches o como acompañamiento de sopas, ofrece un alimento básico satisfactorio y nutritivo para una alimentación moderna y consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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