1 serving (85 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 888.9 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.8 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 722.2 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cangrejo en racimo
El Cangrejo en Conjunto es una porción de cangrejo que típicamente consta de múltiples patas y parte del caparazón del cuerpo, ofreciendo una carne tierna y sabrosa muy apreciada en varias cocinas, especialmente en culturas costeras ricas en mariscos. Popular en platos americanos, asiáticos y mediterráneos, se suele cocer al vapor, hervir o asar a la parrilla para realzar su dulzura natural. El Cangrejo en Conjunto es una excelente fuente de proteínas magras, esenciales para el crecimiento y la reparación muscular, siendo además bajo en grasas. Proporciona nutrientes clave como ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón, y selenio, vital para la función inmunológica. Además, aporta zinc y vitamina B12, promoviendo el metabolismo energético y la salud neurológica. Sin embargo, puede contener niveles notables de sodio dependiendo de los métodos de preparación o condimentos añadidos, por lo que se recomienda un consumo consciente para aquellos que controlan su ingesta de sal. Disfruta el Cangrejo en Conjunto como parte de una dieta equilibrada, ya sea acompañado de verduras frescas, cereales integrales o salsas ligeras para tener una experiencia marina saludable.
