1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich clubhouse
El sándwich Clubhouse, una creación clásica estadounidense, es un sándwich abundante y de varias capas tradicionalmente hecho con pan blanco tostado, pavo o pollo, tocino crujiente, lechuga, tomate y mayonesa, a menudo asegurado con palillos. Sus orígenes se remontan a los clubes hacia finales del siglo XIX en Nueva York. Nutricionalmente, es una mezcla equilibrada de proteínas, fibra y sabor. El pavo magro o pollo y las verduras frescas proporcionan nutrientes y vitaminas esenciales, mientras que el tocino y la mayonesa contribuyen a su riqueza pero también añaden grasa saturada y calorías. Optar por pan integral y una mayonesa más ligera o prescindir del tocino puede convertirlo en un placer más saludable. Una elección popular para el almuerzo o una cena ligera, el sándwich Clubhouse ofrece una mezcla satisfactoria de texturas y sabores, lo que lo convierte en un favorito querido en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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