1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Club Sandwich de Pollo
El sándwich Club de Pollo es una opción abundante y clásica que combina capas de sabor y textura. Arraigado en la cocina estadounidense, este sándwich presenta tiernos filetes de pechuga de pollo a la parrilla o asados, lechuga crujiente, jugosas rodajas de tomate, bacon ahumado y mayonesa cremosa, todo apilado entre tres rebanadas de pan tostado dorado. A menudo se sirve con una guarnición de papas fritas o un pepinillo, y combina el pollo rico en proteínas con verduras frescas para una mezcla equilibrada de nutrientes. Si bien el sándwich ofrece una buena fuente de proteínas, vitaminas y fibra, la presencia de bacon y mayonesa añade grasa saturada y calorías, por lo que la moderación es clave. Optar por pan integral y aderezos más ligeros puede mejorar su perfil nutricional sin comprometer el sabor. Esta comida satisfactoria es tan versátil como deliciosa, adecuada para el almuerzo, la cena o como un snack completo cuando tienes antojo de comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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