1 serving (292 grams) contains 710 calories, 40.9 grams of protein, 35.9 grams of fat, and 59.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.9 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 17 g | 85% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111 mg | 37% | |
| Sodio | 1900 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 59 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.1 g | 14% | |
| Azúcares | 5.0 g | ||
| proteínas | 40.9 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 499 mg | 38% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich club
Un Club Sandwich es un plato clásico estadounidense conocido por sus capas abundantes y su crujido satisfactorio. Tradicionalmente, consiste en tres rebanadas de pan blanco tostado, apiladas con pavo o pollo, tocino crujiente, lechuga, tomate y mayonesa. A menudo se sirve con palillos que mantienen juntas las capas, acompañado de una porción de papas fritas o chips. Se cree que se originó en los clubes estadounidenses a finales del siglo XIX, y el sándwich ganó popularidad por su portabilidad y sabores ricos. Mientras que la proteína magra del pavo o pollo proporciona nutrientes esenciales, el tocino y la mayonesa introducen mayores cantidades de grasa y sodio. Cambiar el pan blanco por versiones integrales y moderar los condimentos añadidos puede convertirlo en una opción más saludable. Con su mezcla equilibrada de texturas y sabores, el Club Sandwich sigue siendo un favorito indulgente, perfecto para una comida informal o una cena rápida.
