1 serving (292 grams) contains 710 calories, 40.9 grams of protein, 35.9 grams of fat, and 59.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
710 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.9 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 17 g | 85% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111 mg | 37% | |
| Sodio | 1900 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 59 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.1 g | 14% | |
| Azúcares | 5.0 g | ||
| proteínas | 40.9 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 499 mg | 38% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich club
Un Club Sandwich es un plato clásico estadounidense conocido por sus capas abundantes y su crujido satisfactorio. Tradicionalmente, consiste en tres rebanadas de pan blanco tostado, apiladas con pavo o pollo, tocino crujiente, lechuga, tomate y mayonesa. A menudo se sirve con palillos que mantienen juntas las capas, acompañado de una porción de papas fritas o chips. Se cree que se originó en los clubes estadounidenses a finales del siglo XIX, y el sándwich ganó popularidad por su portabilidad y sabores ricos. Mientras que la proteína magra del pavo o pollo proporciona nutrientes esenciales, el tocino y la mayonesa introducen mayores cantidades de grasa y sodio. Cambiar el pan blanco por versiones integrales y moderar los condimentos añadidos puede convertirlo en una opción más saludable. Con su mezcla equilibrada de texturas y sabores, el Club Sandwich sigue siendo un favorito indulgente, perfecto para una comida informal o una cena rápida.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sándwich club DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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