1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich club house
El Club House Sandwich es una creación clásica estadounidense, se cree que tuvo su origen en los clubes campestres del siglo XIX. Tradicionalmente está compuesto por pan de sándwich tostado, capas de pollo o pavo cocido, tocino crujiente, lechuga fresca, rodajas de tomate maduro y mayonesa, y a menudo incluye una segunda capa de pan para una presentación abundante y apilada. Se sirve con palillos para mantener las capas juntas, siendo un plato satisfactorio y visualmente atractivo. Nutricionalmente, el sándwich ofrece proteína magra del ave y vitaminas esenciales de las verduras. Sin embargo, la adición de tocino y mayonesa contribuye a un mayor contenido de sodio, grasa y calorías, por lo que la moderación es clave. Variaciones con pan integral, mayonesa ligera o aguacate pueden mejorar el valor nutricional. A menudo acompañado de papas fritas o chips de papa, elecciones conscientes para los acompañamientos pueden equilibrar su naturaleza indulgente. El Club House Sandwich sigue siendo un elemento básico querido de la comida informal en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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