1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
Calorías |
674.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.3 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 561.8 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 155.1 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 78.7 g | 281% | |
| Azúcares | 2.2 g | ||
| proteínas | 14.6 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1460.7 mg | 112% | |
| Hierro | 22.5 mg | 125% | |
| Potasio | 2022.5 mg | 43% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El clavo es una especia fragante derivada de los capullos de flor del árbol de clavo, originario de Indonesia. Utilizado entero o molido, aporta un sabor cálido, ligeramente dulce y picante tanto a platos salados como a postres. Común en las cocinas india, del Medio Oriente y africana, el clavo también es un ingrediente clave en mezclas de especias como el garam masala y el chai. Nutricionalmente, el clavo es rico en antioxidantes, vitaminas C y K, manganeso y eugenol, un compuesto conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. Estos nutrientes pueden apoyar la salud inmunológica, la digestión y ayudar a combatir el estrés oxidativo. Sin embargo, el aceite de clavo se debe consumir con moderación, ya que cantidades excesivas podrían llevar a toxicidad hepática. Su sabor versátil y beneficios para la salud hacen del clavo una adición pequeña pero poderosa a las comidas y bebidas.