Schnitzel de pavo inteligente

Schnitzel de pavo inteligente

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorías
47.6
proteínas
11.9
carbohidratos
4.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
285.7
% Valor Diario*
Grasa Total 4.8 g 6%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 0.5 g 1%
Azúcares 1.2 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 595.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

16.9%
67.7%
15.4%
Grasa: 43 cal (15.4%)
Proteínas: 190 cal (67.7%)
Carbohidratos: 47 cal (16.9%)

About Schnitzel de pavo inteligente

El Schnitzel de Pavo Clever es un schnitzel de pavo crujiente y empanizado inspirado en la cocina austriaca y alemana, que ofrece un giro más ligero a su contraparte tradicional de cerdo o ternera. Hecho con pechuga de pavo magra, proporciona una opción alta en proteínas y baja en grasas adecuada para una dieta equilibrada. Recubierto con migas de pan sazonadas y dorado en sartén, el schnitzel logra una textura dorada y crujiente mientras mantiene su interior tierno y jugoso. Rico en nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y el selenio, el Schnitzel de Pavo Clever apoya el metabolismo energético y la salud inmunitaria. Aunque el empanizado y fritura pueden aumentar el contenido calórico y graso, optar por hornearlo o usar poco aceite puede convertirlo en una opción más saludable. Combina este plato con un acompañamiento fresco de verduras verdes o vegetales asados para obtener una comida saludable y satisfactoria que hace honor a la tradición culinaria europea.