1 serving (74 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
112 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.5 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 21.8 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.4 mg | 5% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 419.2 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Naranja clementina
Las mandarinas clementinas son pequeñas frutas cítricas dulces originarias del norte de África. Un híbrido entre mandarina y naranja dulce, son apreciadas por su color vibrante, piel suave y conveniencia para pelar. Embaladas con nutrientes esenciales, las clementinas son una excelente fuente de vitamina C, que apoya la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. También proporcionan fibra dietética, que ayuda a la digestión, junto con potasio, que ayuda a mantener una presión arterial saludable. Naturalmente bajas en calorías y libres de grasa, las clementinas son un refrigerio refrescante o una adición chispeante a ensaladas, postres y platos salados. Su alto contenido de agua promueve la hidratación y la saciedad, lo que las hace ideales para dietas equilibradas. Sin embargo, debido a sus azúcares naturales, se recomienda moderación para personas que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Perfectamente portátiles y rebosantes de sabor, las clementinas son una elección nutritiva para todas las edades.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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