1 serving (74 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
112.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.7 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 21.9 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.0 mg | 5% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 422.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Clementina
Las clementinas, a menudo conocidas como mandarinas, son frutas cítricas pequeñas y sin semillas con un sabor dulce y agridulce y una piel fácil de pelar. Un híbrido entre una naranja mandarina y una naranja dulce, se cree que se originaron en el norte de África y ahora son populares en todo el mundo. Repletas de vitamina C, las clementinas son un refuerzo inmunológico natural y una rica fuente de antioxidantes que apoyan la salud de la piel y combaten la inflamación. También contienen fibra, promoviendo la salud digestiva, junto con pequeñas cantidades de potasio, ácido fólico y vitamina B6 que contribuyen a la salud del corazón y del cerebro. Naturalmente bajas en calorías y grasas, las clementinas son un tentempié libre de culpa. Sin embargo, su alto contenido natural de azúcar debe ser moderado en dietas que requieran una ingesta baja de azúcar. Versátiles y refrescantes, las clementinas se disfrutan frescas, en ensaladas, postres e incluso en jugos. Un equilibrio perfecto entre sabor y nutrición, son un favorito en la cocina de invierno y festiva.
