1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
47.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa clara con verduras
La Sopa Clara con Vegetales es un plato ligero y nutritivo que tiene su origen en varias cocinas asiáticas, incluidas las japonesa y china, conocidas por su énfasis en la simplicidad y la salud. Esta sopa típicamente consiste en un caldo claro, como de pollo, vegetales o dashi, combinado con vegetales de hoja verde como espinacas, pak choi o col rizada. Ingredientes adicionales pueden incluir cebolletas, champiñones y hierbas, dependiendo de la receta. Baja en calorías y sin cremas pesadas ni aceites, la Sopa Clara con Vegetales es una opción hidratante y rica en nutrientes, repleta de vitaminas, minerales y antioxidantes de los vegetales. Su alto contenido de agua ayuda en la digestión y promueve la hidratación, mientras que los vegetales aportan fibra y apoyan el bienestar general. La ausencia de grasas añadidas la hace apta para aquellos que buscan alimentos más ligeros, aunque se debe controlar el contenido de sodio del caldo en caso de personas que estén pendientes de su consumo de sal.
