1 serving (250 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
37.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sopa clara
La sopa clara es un plato ligero a base de caldo que generalmente se elabora cociendo a fuego lento vegetales, carnes magras o huesos en agua para extraer sabores. Los ingredientes comunes incluyen zanahorias, cebollas, apio, pollo, pescado o carne de res, aunque existen variaciones dependiendo de la cocina. Originarias de muchas culturas, las sopas claras se encuentran ampliamente en las cocinas asiáticas y en la gastronomía occidental como entrada o acompañamiento de comidas. Su simplicidad y digestibilidad la hacen popular entre aquellos que buscan opciones alimenticias más ligeras o que se están recuperando de enfermedades. Nutricionalmente, la sopa clara suele ser baja en calorías y grasa, a la vez que proporciona nutrientes esenciales de sus ingredientes. Sin embargo, algunas versiones pueden tener niveles más altos de sodio dependiendo de la sazón o preparación. Esta sopa es una excelente opción para la hidratación y la nutrición suave, haciéndola ideal para dietas detox o como una comida reconfortante durante el clima frío.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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