1 serving (240 grams) contains 15 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
15 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 860.0 mg | 37% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 50.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About caldo claro
El caldo claro es un líquido sabroso hecho al hervir agua con verduras, carne, aves de corral o huesos, a menudo sazonado con hierbas y especias. Originario de diversas culturas en todo el mundo, forma la base de muchos platos, incluyendo sopas y salsas. Ejemplos incluyen el consomé de la cocina francesa y los tradicionales caldos de hueso que se encuentran en la cocina asiática. Bajo en grasa y calorías, el caldo claro es una opción hidratante que ofrece minerales esenciales y aminoácidos dependiendo de sus ingredientes. El caldo de hueso, en particular, es rico en colágeno, potencialmente apoyando la salud de las articulaciones y la piel. Sin embargo, algunos caldos pueden contener sodio agregado, lo que puede contribuir a la presión arterial alta en exceso. Elija variedades caseras o bajas en sodio para una opción más saludable. Versátil y fácil de digerir, el caldo claro es una opción acogedora para aquellos que se están recuperando de una enfermedad o buscan una alimentación ligera y rica en nutrientes en su dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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