1 serving (15 grams) contains 14 calories, 0.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Calorías |
224 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2784 mg | 121% | |
| Carbohidratos Totales | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 19.2 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
La mostaza clásica es un condimento picante hecho principalmente de semillas de mostaza, vinagre, agua y especias. Un básico en muchas cocinas, sus orígenes se remontan a la antigua Roma y la gastronomía francesa, donde ganó popularidad por su sabor audaz y versatilidad. Ya sea untada en sándwiches, acompañando carnes a la parrilla o utilizada como base para aderezos de ensaladas, esta brillante emulsión amarilla añade profundidad a innumerables platos. Nutricionalmente, la mostaza es baja en calorías, grasa y azúcar, lo que la convierte en una opción de condimento más saludable en comparación con opciones cremosas o azucaradas. Sus semillas de mostaza son ricas en antioxidantes y compuestos que pueden apoyar la digestión y el metabolismo, aunque las porciones típicas suelen ser bastante pequeñas. Sin embargo, algunas variedades pueden contener sal o conservantes añadidos, los cuales se deben consumir con moderación. El sabor audaz y la simple composición de ingredientes de la mostaza clásica la convierten en una adición sabrosa pero relativamente libre de remordimientos a tus comidas.