Mostaza clásica

Mostaza clásica

Condiment

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (15 grams) contains 14 calories, 0.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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224
calorías
9.6
proteínas
19.2
carbohidratos
9.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
224
% Valor Diario*
Grasa Total 9.6 g 12%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2784 mg 121%
Carbohidratos Totales 19.2 g 6%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 19.2 g
proteínas 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

38.1%
19.0%
42.9%
Grasa: 86 cal (42.9%)
Proteínas: 38 cal (19.0%)
Carbohidratos: 76 cal (38.1%)

About Mostaza clásica

La mostaza clásica es un condimento picante hecho principalmente de semillas de mostaza, vinagre, agua y especias. Un básico en muchas cocinas, sus orígenes se remontan a la antigua Roma y la gastronomía francesa, donde ganó popularidad por su sabor audaz y versatilidad. Ya sea untada en sándwiches, acompañando carnes a la parrilla o utilizada como base para aderezos de ensaladas, esta brillante emulsión amarilla añade profundidad a innumerables platos. Nutricionalmente, la mostaza es baja en calorías, grasa y azúcar, lo que la convierte en una opción de condimento más saludable en comparación con opciones cremosas o azucaradas. Sus semillas de mostaza son ricas en antioxidantes y compuestos que pueden apoyar la digestión y el metabolismo, aunque las porciones típicas suelen ser bastante pequeñas. Sin embargo, algunas variedades pueden contener sal o conservantes añadidos, los cuales se deben consumir con moderación. El sabor audaz y la simple composición de ingredientes de la mostaza clásica la convierten en una adición sabrosa pero relativamente libre de remordimientos a tus comidas.