1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Clásico Desayuno Revuelto
Los revueltos clásicos de desayuno ofrecen un comienzo abundante y sabroso a tu día, combinando huevos revueltos esponjosos con una mezcla de verduras frescas como pimientos, espinacas y cebollas, a menudo complementadas con carnes de desayuno sabrosas como tocino o salchichas. Este plato versátil, arraigado en las tradiciones de desayuno estadounidenses, mezcla huevos ricos en proteínas con nutrientes esenciales de las verduras, lo que lo convierte en una opción equilibrada para las mañanas. Para añadir sabor, a menudo se incluyen ingredientes como queso rallado o papas en dados, mejorando su textura y sabor. Aunque cargado de vitaminas y minerales, algunos componentes como carnes procesadas y queso pueden contribuir a un mayor contenido de sodio y grasa. Personalizable y satisfactorio, los revueltos clásicos de desayuno son una forma saludable de incorporar proteínas, grasas saludables y fibra en tu dieta, especialmente cuando se preparan con carnes magras y grasas añadidas mínimas.
