1 serving (85 grams) contains 70 calories, 12.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
193.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 113.3 mg | 37% | |
| Sodio | 543.1 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 5.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.2 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125.1 mg | 9% | |
| Hierro | 12.5 mg | 69% | |
| Potasio | 826.4 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pulpo del río Clarence
El Pulpo del Río Clarence es una exquisitez premium de mariscos originaria de las aguas prístinas del Río Clarence en Australia. Renombrado por su textura tierna y sabor ligeramente dulce, este pulpo es un ingrediente versátil en varias cocinas, incluyendo la mediterránea, japonesa y platos costeros australianos. Es rico en proteínas de alta calidad, vitaminas del complejo B esenciales como la B12, y minerales como hierro, cobre y selenio, que contribuyen a la producción de energía, un sistema inmunológico saludable y una función cerebral mejorada. Bajo en grasa pero alto en ácidos grasos omega-3, apoya la salud del corazón y reduce la inflamación. Sin embargo, debido a su contenido de sodio, se recomienda una preparación consciente y moderación para aquellos que controlan la ingesta de sal. Ya sea a la parrilla, estofado, o servido en una vibrante ensalada de mariscos, el Pulpo del Río Clarence brinda tanto un sabor exquisito como destacados beneficios nutricionales para una dieta equilibrada y sabrosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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