1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo de la cocina de Clara
El sándwich de ensalada de pollo de la cocina Clara combina pollo tierno y sazonado, apio crujiente y cebollas sabrosas con una vinagreta cremosa a base de mayonesa, servida entre dos rebanadas de pan integral fresco. Este clásico básico americano es una opción sustanciosa para el almuerzo o una comida rápida para llevar. Inspirado en sabores caseros, el sándwich logra un equilibrio entre la riqueza reconfortante y la textura satisfactoria. El pan integral aporta fibra, apoyando la digestión y la salud del corazón, mientras que el pollo magro es una buena fuente de proteína, esencial para la reparación muscular y la energía. La adición de verduras como el apio realza el crujido y aporta una dosis de vitaminas y minerales. Mientras que la vinagreta de mayonesa agrega cremosidad, también contribuye al contenido graso del sándwich, por lo que la moderación en las porciones es clave para una nutrición equilibrada. Perfecto para aquellos que buscan una comida sabrosa y saludable arraigada en la cocina tradicional americana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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