1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.9 mg | 5% | |
| Sodio | 601.4 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 33.8 mcg | 168% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de sopa de almejas
El tazón de sopa de almejas es una crema y sustanciosa sopa arraigada en la cocina de Nueva Inglaterra, que ofrece confort en cada bocado. Este plato clásico presenta almejas tiernas, papas, apio, cebollas y una mezcla sabrosa de especias, todo cocido a fuego lento en una base rica de crema o leche. Repleto de proteínas de las almejas y fibra de las papas y vegetales, provee nutrientes esenciales, incluyendo vitaminas del complejo B y minerales como hierro y potasio. Aunque su textura cremosa es irresistible, el plato es relativamente alto en grasas saturadas y sodio debido a los lácteos y sazonadores. Combinarlo con una ensalada como acompañamiento o optar por versiones más ligeras puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional. Perfecto para un día frío, el tazón de sopa de almejas celebra los sabores costeros mientras brinda calidez y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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