1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Clafoutis de mirabelles
Clafoutis Aux Mirabelles es un postre clásico francés originario de la región de Limousin, tradicionalmente hecho con ciruelas mirabel de temporada. Este plato rústico combina ciruelas dulces y doradas con una masa tipo flan compuesta por huevos, leche, harina, azúcar y un toque de vainilla. A menudo se espolvorea con azúcar glas, se hornea hasta que esté dorado y se sirve caliente. Aunque su textura delicada y su sabor frutal lo hacen irresistible, el Clafoutis no es particularmente bajo en calorías debido a su uso de azúcar y harina. Sin embargo, las ciruelas mirabel aportan vitaminas A, C y antioxidantes, favoreciendo la salud en general. El postre no contiene cremas pesadas, lo que ayuda a mantener su contenido de grasa relativamente moderado. Clafoutis Aux Mirabelles es un delicioso manjar que se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada, mostrando la armonía de ingredientes simples y frescos con la tradición culinaria francesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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