1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.5 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 154.8 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 142.9 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.5 mg | 4% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mermelada de cítricos
La mermelada de cítricos es una conserva dulce y ácida hecha de una mezcla de frutas cítricas como naranjas, limones, limas o pomelos, a menudo combinada con azúcar y pectina. Originaria de regiones con abundante producción de cítricos, como el Mediterráneo, sirve como un acompañamiento versátil para panes, pasteles o incluso platos salados. Repleta de vitamina C y antioxidantes derivados de las frutas, la mermelada de cítricos ofrece algunos beneficios nutricionales que pueden apoyar la salud inmunológica. Sin embargo, su alto contenido de azúcar la convierte en un capricho mejor disfrutado con moderación, especialmente para aquellos que controlan su ingesta calórica o niveles de azúcar en la sangre. La acidez natural de los cítricos proporciona un sabor refrescante, haciéndola un favorito en las cocinas tanto tradicionales como contemporáneas. Para una opción más saludable, busque versiones con menos azúcar agregada o elaboradas con edulcorantes naturales para conservar el sabor vibrante mientras se apoyan mejor los objetivos dietéticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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