1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo cítrico
El Pollo con Cítricos es un plato sabroso a menudo asociado con las cocinas mediterránea y asiática, fusionando elementos agrios y salados para un sabor equilibrado. La receta típicamente incluye pechugas de pollo o muslos marinados en una mezcla de jugos frescos de cítricos como naranja, limón o lima, combinados con ajo, aceite de oliva, hierbas y especias. Asado en la parrilla u horneado a la perfección, este plato es naturalmente alto en proteína magra, apoyando la salud muscular y la saciedad. La inclusión de cítricos proporciona vitamina C, un antioxidante que refuerza el sistema inmunológico y promueve la salud de la piel. El aceite de oliva en el adobo contribuye con grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Sin embargo, algunas recetas pueden incorporar azúcares añadidos o miel para mejorar la dulzura, lo que podría aumentar el contenido calórico si se consume en exceso. En general, el Pollo con Cítricos es una opción nutritiva que combina ingredientes saludables con sabores atrevidos y vivaces.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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