1 serving (350 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
101.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.3 mg | 6% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 10.1 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Ciorba De Perisoare es una sopa agria tradicional rumana conocida por sus sabores sustanciosos y cualidades nutritivas. El plato presenta albóndigas tiernas, típicamente hechas de cerdo picado o una mezcla de cerdo y ternera, combinadas con arroz y sazonadas con hierbas como eneldo y perejil. La base de la sopa incluye una amalgama de verduras, como zanahorias, apio, cebollas y pimientos, en un caldo agrio a menudo saborizado con borscht o jugo de limón por su característico sabor agrio. Rico en proteínas de las albóndigas y vitaminas de las verduras, ofrece una comida equilibrada y satisfactoria. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido a los condimentos de la receta, y se pueden hacer ajustes según las necesidades dietéticas. Ciorba De Perisoare refleja la tradición culinaria rumana, mezclando sabores reconfortantes con ingredientes nutritivos, convirtiéndola en una opción satisfactoria para los días fríos o como parte de una dieta saludable.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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