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Sopa de Albóndigas

Sopa de Albóndigas

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (350 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
101.4
calorías
5.4
proteínas
10.1
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
101.4
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 20.3 mg 6%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 10.1 g 3%
Fibra Dietética 1.4 g 5%
Azúcares 2.7 g
proteínas 5.4 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 270.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

38.7%
20.7%
40.6%
Grasa: 42 cal (40.6%)
Proteínas: 21 cal (20.7%)
Carbohidratos: 40 cal (38.7%)

About Sopa de Albóndigas

Ciorba De Perisoare es una sopa agria tradicional rumana conocida por sus sabores sustanciosos y cualidades nutritivas. El plato presenta albóndigas tiernas, típicamente hechas de cerdo picado o una mezcla de cerdo y ternera, combinadas con arroz y sazonadas con hierbas como eneldo y perejil. La base de la sopa incluye una amalgama de verduras, como zanahorias, apio, cebollas y pimientos, en un caldo agrio a menudo saborizado con borscht o jugo de limón por su característico sabor agrio. Rico en proteínas de las albóndigas y vitaminas de las verduras, ofrece una comida equilibrada y satisfactoria. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido a los condimentos de la receta, y se pueden hacer ajustes según las necesidades dietéticas. Ciorba De Perisoare refleja la tradición culinaria rumana, mezclando sabores reconfortantes con ingredientes nutritivos, convirtiéndola en una opción satisfactoria para los días fríos o como parte de una dieta saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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