1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena de manzana con canela durante la noche
La Avena con Manzana y Canela al estilo "Overnight" es una opción conveniente y sabrosa para el desayuno, inspirada en los clásicos sabores del otoño. Este plato combina avena enrollada, leche de almendra, manzanas picadas y un toque de miel o jarabe de arce para endulzar de forma natural, todo ello infusionado con cálida canela. Al remojarse durante la noche, los ingredientes se vuelven cremosos y listos para comer, eliminando la necesidad de cocinar. Rica en fibra proveniente de la avena y las manzanas, esta receta favorece la digestión y la salud del corazón, mientras que la canela es elogiada por sus propiedades antiinflamatorias. Naturalmente baja en grasa y rica en nutrientes, proporciona energía sostenida para comenzar el día. Los toppings personalizables como nueces o semillas de chía pueden añadir grasas saludables y proteínas para una nutrición extra. Aunque naturalmente dulce, el uso consciente de endulzantes garantiza que el plato se mantenga equilibrado. Esta comida saludable es un ejemplo de una alimentación acogedora y rica en nutrientes, perfecta para las mañanas ocupadas o las rutinas de preparación de comidas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
