1 serving (60 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 60 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La rosquilla de azúcar y canela es una delicia dulce y aromática que se disfruta con frecuencia como clásico desayuno o postre americano. Elaborada con una masa suave y levada con levadura, la rosquilla se fríe en aceite para lograr su exterior dorado y centro esponjoso. Una vez enfriada ligeramente, se recubre generosamente con una mezcla de azúcar granulada y canela cálida y especiada, lo que le otorga su sabor y textura característicos. Aunque sus raíces se encuentran en las tradiciones europeas y americanas de repostería, esta rosquilla se ha convertido en un imprescindible en cafeterías y panaderías de todo el mundo. Desde el punto de vista nutricional, la rosquilla es rica en carbohidratos y azúcares, lo que la convierte en una fuente de energía rápida pero pobre en nutrientes esenciales como proteínas, fibra y vitaminas. Su preparación frita contribuye a su contenido de grasas saturadas, convirtiéndola en una elección indulgente más que centrada en la salud. No obstante, la moderación y combinarla con alimentos ricos en nutrientes pueden hacerla una parte ocasional y placentera de una dieta equilibrada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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