1 serving (3 grams) contains 7 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
673.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 76.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 211.5 g | 76% | |
| Fibra Dietética | 134.6 g | 480% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 2692.3 mg | 207% | |
| Hierro | 19.2 mg | 106% | |
| Potasio | 1057.7 mg | 22% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About palo de canela
Los palitos de canela, derivados de la corteza de árboles de Cinnamomum, son una especia versátil originaria de regiones como Sri Lanka, la India y el sudeste asiático. Son ricos en antioxidantes, como los polifenoles, que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo. La canela también contiene aceites esenciales, especialmente cinamaldehído, que le otorgan su aroma y sabor distintivos. Se usa comúnmente en platos dulces y salados en diversas cocinas, incluidas la india, la del Medio Oriente y la europea. Los beneficios para la salud de la canela incluyen la regulación potencial de los niveles de azúcar en la sangre, propiedades antiinflamatorias y una mejora de la salud cardíaca. Sin embargo, el consumo excesivo, especialmente de la canela Cassia, puede acarrear riesgos para la salud debido a la presencia de cumarina, un compuesto que puede afectar la salud del hígado en grandes cantidades. La canela se disfruta mejor como parte de una dieta equilibrada, aportando un toque cálido y sabroso a bebidas, productos horneados o platos principales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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