1 serving (150 grams) contains 350 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 88.0 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 19.2 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de pasas con canela y queso crema
El Bagel de Pasas y Canela con Queso Crema combina sabores dulces y aromáticos con una untuosa y ligeramente ácida crema para un desayuno o tentempié satisfactorio. Originarios de la cocina judío-estadounidense, los bagels se cuecen tradicionalmente en agua hirviendo y luego se hornean, lo que crea una textura densa. Esta variación está adornada con jugosas pasas e infusionada con cálida especia de canela. Cubierto con queso crema, la combinación ofrece un equilibrio entre la dulzura y la riqueza. El bagel proporciona carbohidratos para la energía, mientras que las pasas añaden dulzura natural, fibra y antioxidantes. La canela aporta propiedades antiinflamatorias y puede favorecer la regulación del azúcar en la sangre. Sin embargo, el queso crema contribuye con grasas saturadas y calorías, por lo que la moderación es clave. Por lo general, oscilando entre 300-400 calorías dependiendo del tamaño y la porción, este bagel puede formar parte de una dieta equilibrada cuando se disfruta ocasionalmente. Acompáñalo con fruta fresca o un vaso de agua para completar tu comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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