1 serving (31 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.9 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 7.7 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1230.8 mg | 53% | |
| Carbohidratos Totales | 184.6 g | 67% | |
| Fibra Dietética | 7.7 g | 27% | |
| Azúcares | 61.5 g | ||
| proteínas | 15.4 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 76.9 mg | 5% | |
| Hierro | 5.4 mg | 30% | |
| Potasio | 307.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de canela y graham
Las galletas Cinnamon Graham son tentempiés dulces y especiados hechos principalmente de harina de trigo integral, azúcar y un toque de canela para un sabor cálido y fragante. Esta golosina clásica se originó en los Estados Unidos como parte del movimiento del siglo XIX liderado por Sylvester Graham que promovía alimentos simples y saludables. Mientras que las versiones modernas a menudo incluyen edulcorantes añadidos como miel o melaza, siguen siendo una fuente de fibra debido a su base de trigo integral. La canela añade propiedades antioxidantes, mientras que las galletas mismas ofrecen un crujido satisfactorio para picar algo ligero. Sin embargo, su contenido de azúcar puede contribuir a un exceso de calorías si se consumen en grandes cantidades. Populares en postres como s'mores o como un bocadillo por sí solas, las galletas Cinnamon Graham logran un equilibrio entre indulgencia y nutrición básica. Para una opción más saludable, elige versiones con menos azúcar o menos aditivos, y disfrútalas como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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