1 serving (150 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 39.7 g | ||
| proteínas | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manzanas con canela
Las manzanas al estilo canela son un plato dulce y sabroso hecho cocinando manzanas en rodajas con canela, azúcar, y a veces mantequilla. Popular en la cocina estadounidense, esta receta destaca los sabores cálidos y reconfortantes del otoño. Si bien normalmente se disfruta como postre o plato acompañante, este manjar puede adaptarse para una alimentación más saludable al reducir el azúcar agregada o usar un sustituto como la miel o el jarabe de arce. Las propias manzanas son una potencia nutricional, proporcionando fibra dietética, vitamina C y antioxidantes que apoyan la digestión y promueven la salud general. La canela agrega sus propios beneficios para la salud, incluyendo propiedades antiinflamatorias y una mejor regulación del azúcar en sangre. Sin embargo, algunas versiones de las manzanas al estilo canela pueden incluir cantidades elevadas de azúcar y mantequilla, las cuales deben disfrutarse con moderación. Ya sea servido caliente o frío, este plato sencillo es una manera encantadora de saborear la dulzura natural de las manzanas con un toque de especias fragantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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