1 serving (28 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
598.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.7 g | 54% | |
| Grasa Saturada | 25.6 g | 128% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 128.2 mg | 42% | |
| Sodio | 726.5 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 42.7 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 854.7 mg | 65% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ciliegine mozzarella
La mozzarella ciliegine, originaria de Italia, es un queso fresco y suave hecho a partir de leche de vaca. Su nombre, que significa "cerezas pequeñas" en italiano, hace referencia a su forma esférica de tamaño pequeño. Conocida por su textura cremosa y sabor sutil, la ciliegine es un ingrediente básico en la cocina italiana, a menudo utilizado en ensaladas caprese, platos de pasta o como cobertura de pizza. Es rica en proteínas y calcio, lo que apoya la salud muscular y la fuerza ósea, al tiempo que tiene menos sodio en comparación con los quesos añejos. Sin embargo, al ser un producto lácteo entero, tiene una moderada cantidad de grasa saturada y calorías, por lo que el control de las porciones es clave para una nutrición equilibrada. La mozzarella ciliegine combina bien con verduras frescas, aceite de oliva y vinagre balsámico para ofrecer una opción de comida nutritiva y llena de sabor. Popular por su versatilidad y sabor fresco, es una adición nutritiva a una dieta de estilo mediterráneo cuando se consume de manera consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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