1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de cilantro
La salsa de cilantro es un condimento vibrante y sabroso arraigado en las cocinas latinoamericanas y del Medio Oriente, celebrado por su sabor fresco y alegre. El ingrediente principal es el cilantro, mezclado con ajo, jugo de limón o lima, aceite de oliva, y ocasionalmente yogur o especias, dependiendo de la variación regional. Esta salsa se usa comúnmente como aderezo para carnes a la parrilla, tacos, ensaladas, verduras asadas, o como dip para panes y papas fritas. Rica en antioxidantes, vitaminas A, C y K, el cilantro ofrece posibles beneficios desintoxicantes, mientras que el aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón. Sin embargo, las variaciones que incluyen mayonesa o cantidades más altas de aceite pueden aumentar el contenido calórico y de grasa, por lo que la moderación es clave. La salsa de cilantro es una adición versátil y rica en nutrientes a las comidas, realzando el sabor sin depender de aditivos artificiales. Su perfil de hierbas añade profundidad a los platos al mismo tiempo que contribuye a tu ingesta diaria de nutrientes esenciales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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