1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 86.6 g | 111% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.0 mg | 24% | |
| Hierro | 7.9 mg | 43% | |
| Potasio | 787.4 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pesto de cilantro es un giro vibrante al pesto tradicional, combinando hojas frescas de cilantro con ajo, aceite de oliva, frutos secos (a menudo almendras, nueces o piñones), jugo de lima y queso Parmesano para un sabor brillante y vivaz. Originario de una fusión de las cocinas mexicana y mediterránea, esta salsa verde añade un toque único y herbáceo a platos como pasta, carnes a la parrilla o tacos. Con sus ingredientes ricos en nutrientes, el pesto de cilantro ofrece beneficios para la salud como antioxidantes del cilantro y grasas saludables para el corazón del aceite de oliva y los frutos secos. Sin embargo, puede ser denso en calorías debido al aceite, queso y frutos secos, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que monitorean la ingesta de grasas o calorías. Una gran fuente de vitaminas A y C, también proporciona minerales esenciales como calcio y magnesio. El pesto de cilantro es un condimento fresco y versátil que aporta tanto sabor como beneficios nutricionales a tu plato.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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