1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.1 mg | 23% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wontones de Pollo con Cilantro
Los Wontons de Pollo con Cilantro son una sabrosa fusión de la cocina asiática, que combina tierno pollo picado, cilantro fresco, jengibre y ajo envueltos en finas pieles de wonton. Perfectamente al vapor o ligeramente fritos, estos bocados pequeños ofrecen una mezcla satisfactoria de sabores salados y aromáticos. Repletos de proteínas del pollo, estos wontons son una opción de aperitivo o tentempié más ligera, especialmente cuando se cocinan al vapor en lugar de freírse. El cilantro aporta un toque de frescura junto con antioxidantes esenciales, mientras que el jengibre y el ajo ofrecen beneficios para la digestión. Sin embargo, el aspecto de la salud puede variar según la preparación: freír aumenta el contenido calórico y graso, mientras que las salsas para mojar pueden agregar sodio y azúcares. Prueba acompañarlos con un lado de verduras frescas o una salsa para mojar más ligera para complementar sus cualidades nutritivas y controlar la indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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