1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 393.7 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 787.4 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo de yogur con cilantro y aguacate
El Aderezo de Yogur con Cilantro y Aguacate es un condimento cremoso y sabroso inspirado por las cocinas latinoamericanas y mediterráneas. Combina la frescura del cilantro con la textura rica y aterciopelada del aguacate maduro y el toque ácido del yogur griego. Ingredientes adicionales como jugo de limón, ajo y aceite de oliva realzan su sabor vibrante. Repleto de elementos nutritivos, este aderezo ofrece grasas monoinsaturadas saludables para el corazón del aguacate y probióticos del yogur, apoyando la salud digestiva. El cilantro aporta antioxidantes mientras ofrece su nota herbal distintiva. Su consistencia cremosa lo hace una adición versátil a ensaladas, bowls de granos o como salsa. A pesar de sus beneficios para la salud, la moderación es clave si deseas controlar la ingesta de calorías, ya que el aguacate y el aceite de oliva contribuyen densidad nutricional. Perfecto para aquellos que buscan un aderezo a base de lácteos rico en nutrientes, con sabores equilibrados e ingredientes saludables.
