1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kiev de Pollo y Ajo
El pollo y el Kiev de Ajo es un plato sabroso originario de la cocina de Europa del Este, en particular de Rusia y Ucrania. Conocido por su sabor rico y mantecoso, consiste en un pechuga de pollo empanizada rellena con una mezcla de mantequilla infusionada con ajo y hierbas. Una vez horneado o frito, el relleno se derrite en una deliciosa salsa dentro de su capa crujiente y dorada. Si bien el Pollo Kiev ofrece una buena fuente de proteína proveniente del pollo, su perfil nutricional varía dependiendo de la preparación. Hornear el plato es una opción más saludable en comparación con freírlo, lo que puede aumentar significativamente el contenido de grasa. El ajo y las hierbas proporcionan antioxidantes y sabor sin agregar calorías, aunque el relleno mantecoso contribuye con grasa saturada. Combinarlo con verduras al vapor o un plato de guarnición de grano entero puede equilibrar su carácter indulgente. El Pollo Kiev es amado por su reconfortante y rico sabor, pero la moderación es clave para disfrutar de sus atributos decadentes manteniendo una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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