1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de ciabatta
El Toast de Ciabatta es un plato versátil a base de pan de origen italiano, celebrado por su textura rústica y sabor contundente. Hecho con pan ciabatta, un pan tradicional italiano conocido por su corteza crujiente e interior esponjoso, puede ser servido solo o cubierto con varios ingredientes como aguacate, tomates, huevos o incluso spreads para añadir sabor. El pan ciabatta se elabora con harina de trigo, aceite de oliva, levadura y agua, lo que resulta en su característica elasticidad y cualidades artesanales. Si bien proporciona carbohidratos que funcionan como fuente de energía, su perfil nutricional puede variar según los ingredientes añadidos. Las versiones integrales ofrecen más fibra, mientras que el ciabatta tradicional puede ser más bajo en nutrientes y más alto en carbohidratos refinados. Tostarlo realza su crujiente, convirtiéndolo en una base atractiva para ingredientes equilibrados ricos en nutrientes, aunque aquellos que cuidan las calorías o el sodio podrían optar por acompañamientos más ligeros para maximizar sus beneficios para la salud.
