1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ciabatta con pechuga de pavo
Ciabatta con pechuga de pavo es un sabroso sándwich que combina influencias culinarias italianas y alemanas. Elaborado sobre pan ciabatta, conocido por su característica textura ligera y exterior crujiente, este plato presenta rebanadas tiernas de pechuga de pavo magro como principal proteína. Normalmente acompañado de verduras frescas como lechuga, tomate y pepino, y una salsa ligera como mostaza o a base de yogur, ofrece una mezcla equilibrada de texturas y sabores. El pavo magro sirve como una excelente fuente de proteínas, mientras que las verduras aportan fibra, vitaminas y minerales. Sin embargo, su nivel de salud depende del tamaño de la porción y los ingredientes adicionales, ya que salsas ricas o queso en exceso pueden aumentar el contenido de calorías y grasas. Con su sabor satisfactorio y nutrientes variados, Ciabatta con pechuga de pavo es una elección conveniente para una comida o merienda saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
