1 serving (100 grams) contains 271 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
645.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 123.8 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ciabatta broodje
El Ciabatta Broodje es un popular panecillo inspirado en la cocina italiana conocido por su textura ligera y su corteza crujiente. Originario de Italia, "ciabatta" se traduce como "zapatilla", haciendo referencia a su distintiva forma plana y alargada. Este pan se elabora con ingredientes simples: harina de trigo, agua, levadura, aceite de oliva y sal, lo que le otorga un sabor rico y un interior esponjoso y ligero. Se combina bien con una variedad de rellenos o coberturas, a menudo utilizado en sándwiches o servido junto a sopas y ensaladas. Desde el punto de vista nutricional, el Ciabatta Broodje es una fuente de carbohidratos y energía, pero su textura ligera puede significar menos beneficios de fibra y granos enteros en comparación con alternativas de trigo integral. Además, su contenido de aceite de oliva puede aportar grasas saludables, mientras que los niveles más altos de sodio pueden ser dignos de monitorear para las personas en dietas restringidas de sal. Mejoras nutritivas como rellenos repletos de vegetales o proteínas magras pueden equilibrarlo como parte de una comida saludable.
