1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chwee kueh
Chwee Kueh es un plato tradicional teochew comúnmente disfrutado como desayuno o merienda en Singapur y Malasia. Hecho a partir de una simple mezcla de harina de arroz y agua, estos suaves pasteles de arroz al vapor se sirven con un topping salado de rábano conservado (chai poh) salteado con ajo y salsa de soja. Ofrece una base ligera y libre de gluten, pero puede ser alto en sodio debido al topping de rábano. El Chwee Kueh es bajo en grasas y proporciona una fuente rápida de carbohidratos, lo que lo convierte en una opción saciante. Sin embargo, el aceite utilizado en la preparación del topping puede añadir algunas grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que vigilan su ingesta de grasas. Rebosante de sabor umami, el Chwee Kueh ofrece un reconfortante sabor a comida callejera del sudeste asiático. Para un giro más saludable, considera disfrutarlo con menos topping o acompañarlo con verduras frescas para equilibrar tu comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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