1 serving (16 grams) contains 39 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 9.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
629.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2053.1 mg | 89% | |
| Carbohidratos Totales | 155.1 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 109.3 g | ||
| proteínas | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 174.1 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chutney
El chutney es un condimento sabroso originario de la cocina del sur de Asia, a menudo utilizado para realzar el sabor de las comidas. Hecho con una mezcla de frutas, verduras, especias y hierbas, viene en variedades dulces, agridulces o picantes según los ingredientes utilizados. Elementos comunes incluyen mango, tamarindo, coco, menta o tomate, combinados con especias como semillas de mostaza, chile y cúrcuma. Los chutneys son ricos en antioxidantes y vitaminas cuando se preparan con productos frescos, ayudando a la digestión y proporcionando nutrientes esenciales. Sin embargo, los chutneys producidos comercialmente pueden contener azúcares o sales añadidos, lo que puede ser menos saludable cuando se consumen en exceso. Por lo general, se sirven junto a curris, platos de arroz o bocadillos, el chutney agrega profundidad y complejidad a los alimentos. Su versatilidad y sabor vibrante lo convierten en una deliciosa adición, pero optar por versiones caseras permite un mayor control sobre la nutrición y los ingredientes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Chutney DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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